Imiter la démarche des animaux pour se muscler : la tendance fitness pour renforcer l'ensemble du corps | TF1 Info

LCI - 15/05
[VIDÉO] TikTok n'a pas son pareil pour mettre en avant des tendances plus ou moins farfelues. Depuis quelques mois, une tendance fitness fait des émules : le quadrobic. Entre le fitness et l'aérobic, cette pratique consiste à imiter la démarche des animaux pour mobiliser plusieurs groupes musculaires. - Imiter la démarche des animaux pour se muscler : la tendance fitness pour renforcer l'ensemble du corps (Santé et bien être).

  • TikTok n'a pas son pareil pour mettre en avant des tendances plus ou moins farfelues.
  • Depuis quelques mois, une tendance fitness fait des émules : le quadrobic.
  • Entre le fitness et l'aérobic, cette pratique consiste à imiter la démarche des animaux pour mobiliser plusieurs groupes musculaires.

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Bien dans son sport, bien dans son corps

Pratiquer du sport en imitant la démarche des animaux, c'est la nouvelle tendance fitness qui fait des émules sur les réseaux sociaux. Entre la gymnastique, l'aérobie et la callisthénie, cette nouvell...
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